mgr Alicja Kocot

Mgr Alicja Kocot jest absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu (kierunek psychologia kliniczna), gdzie ukończyła także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka. Ma wieloletnie doświadczenie i umiejętności zdobyte w czasie szkoleń i pracy zawodowej. Specjalizuje się w identyfikacji związków nawyków żywieniowych z psychologicznymi aspektami życia i uwzględnia je w konsultacjach i formułach dietetycznych.
Niektóre obszary zainteresowań zawodowych mgr Kocot to:

– psychodietetyka,

– rozpoznanie przyczyn nieodpowiedniej wagi ciała,

– korekta zachowań przyczyniających się do niepowodzeń w osiągnięciu zadowalającej masy ciała,

– wsparcie w przestrzeganiu zaleceń dietetycznych,

– porady dietetyczne,

– praca nad postrzeganiem własnego ciała i samooceną,

– wprowadzanie zdrowego stylu życia, zmiana złych nawyków na korzystne dla zdrowia,

– wzmacnianie poczucia własnej skuteczności, kontroli i wiary w sukces,

– wsparcie, motywacja, edukacja.