mgr Alicja Kocot

Mgr Alicja Kocot jest absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu (kierunek psychologia kliniczna), gdzie ukończyła także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka. Ma wieloletnie doświadczenie i umiejętności zdobyte w czasie szkoleń i pracy zawodowej. Specjalizuje się w identyfikacji związków nawyków żywieniowych z psychologicznymi aspektami życia i uwzględnia je w konsultacjach i formułach dietetycznych.
Niektóre obszary zainteresowań zawodowych mgr Kocot to:
– psychodietetyka,
– rozpoznanie przyczyn nieodpowiedniej wagi ciała,
– korekta zachowań przyczyniających się do niepowodzeń w osiągnięciu zadowalającej masy ciała,
– wsparcie w przestrzeganiu zaleceń dietetycznych,
– porady dietetyczne,
– praca nad postrzeganiem własnego ciała i samooceną,
– wprowadzanie zdrowego stylu życia, zmiana złych nawyków na korzystne dla zdrowia,
– wzmacnianie poczucia własnej skuteczności, kontroli i wiary w sukces,
– wsparcie, motywacja, edukacja.