Blog

Poniżej znajdą Państwo próbny plan odżywiania stworzony przez dietetyka klinicznego. Paulinę Polok. Program ten został opracowany z myślą o zdrowym i zrównoważonym odżywianiu, wspierającym kontrolowaną zawartość kwasów tłuszczowych w diecie.

Co zawiera program?

Program obejmuje kompletny jadłospis na trzy dni, który został podzielony na cztery posiłki dziennie: śniadanie, drugie śniadanie, obiad oraz kolację. Każdy z posiłków jest dokładnie opisany, włącznie z listą składników, sposobem przygotowania oraz wartościami odżywczymi.

Program został stworzony z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie poprzez zbilansowaną dietę, bogatą w wartości odżywcze. Jadłospis jest dostosowany do różnych potrzeb żywieniowych i smakowych, a przepisy są łatwe do przygotowania w domowych warunkach.

Gdzie znaleźć program?

Pełny program, w formie pliku PDF oraz w formacie graficznym JPG, jest dostępny w naszej przychodni. Można go pobrać bezpośrednio z naszej strony internetowej.

Zachęcamy wszystkich pacjentów do skorzystania z próbnej diety. W przypadku chęci kontynuacji lub pojawiających się pytań, prosimy o umówienie konsultacji z naszym dietetykiem,  Pauliną Polok, która przyjmuje w obu placówkach: w Kędzierzynie-Koźlu i Krapkowicach.